Ми – за велнес

«Ми – за велнес»

«Ми – за велнес» - такою була тема брифінгу напередодні Всесвітнього дня здоров’я, який провела бібліотека разом із студентами третього курсу напрямку підготовки «Здоров’я людини» Полтавського інституту економіки і права на базі одинадцятих класів ЗОШ № 26.

Wellness – це філософія здорового способу життя; гармонії душі і тіла; фізичної, соціальної, психологічної рівноваги. Основні принципи філософії велнесу є: фізична та розумова активність; духовне зростання, збалансоване харчування; гармонія тіла й почуттів людини; загартовування організму; підтримка сім’ї.

Студенти із знанням справи відповідали на поставлені запитання та давали цікаві рекомендації: щодо нейробіки – гімнастики для мозку; як виховати в собі красу рухів, постави; як впоратися із поганим настроєм, головним болем; як правильно харчуватись; які є методики розслаблення тощо.

Для усіх присутніх був підготований огляд літератури «Твоє здоров’я – в твоїх руках».

Закінчився брифінг інтелектуальною грою «Щоб бути здоровим» та твердженням «Ми – за велнес!»




Powered by Joomla!® полтавська обласна бібіліотека для дітей ім. Панаса Мироного. Designed by: free joomla themes reseller web hosting provider  Valid XHTML and CSS.